Manchmal kommt man im Leben an einen Punkt, wo Familie und Freunde nicht mehr weiter helfen können. Dann ist es sinnvoll, psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen. Diese ist für alle geeignet, die Probleme und/oder Konflikte bearbeiten, aufarbeiten und überwinden möchten. Im psychologischen Beratungsgespräch wird in einem klärenden, wertschätzenden, lösungsorientierten Gespräch gemeinsam nach neuen Perspektiven gesucht und Lösungsmöglichkeiten entwickelt.

 

Meine Schwerpunkte in der Arbeit mit Erwachsenen sind:

  • Psychosomatische Beschwerden (Schmerzen, körperliche Erkrankungen, Schlafstörungen, Schwindel, Migräne, etc.)
  • Essstörungen bzw. alles rund ums Thema Essen und Ernährung
  • Gesundheitscoaching
  • Erschöpfungszustände
  • depressive Verstimmungen, Depression
  • Stress
  • Krisen bzw. schwierige Lebenssituationen (Paar- und Beziehungsprobleme, Lebens- und Sinnkrisen, Arbeitslosigkeit, etc.)

 

Ziel der psychologischen Beratung ist es, ein Problem zu bewältigen, eine Krisensituation zu meistern, den Selbstwert zu erhöhen und/oder generell die subjektive Lebenszufriedenheit, also die Lebensqualität zu verbessern.

 

Ganz wichtig in der Beratung ist es, die persönlichen Ressourcen und Fähigkeiten heraus zu arbeiten und diese zu stärken. Zudem soll die Autonomie der KlientInnen gefördert werden.

 

In unserem ersten Gespräch werden wir Ziele vereinbaren und diese gemeinsam erarbeiten, überprüfen und bewerten.

 

Gibt es noch Fragen? Möchten Sie gerne einen Termin vereinbaren?

 

Ich freue mich auf Ihre Anfrage!