Gesundheit
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- Geschrieben von Mag.a Alexandra Lang
- Kategorie: Gesundheit
„Sport ist Mord.“ ODER ETWA NICHT???
Überall liest man darüber wie gesund und gut Sport ist. Ich habe auch bereits einen Artikel darüber geschrieben, der Sie motivieren soll, Sport zu treiben, weil Bewegung einfach gut tut.
In diesem Artikel möchte ich Ihnen helfen, eine Sportart zu finden, die zu Ihnen passt und die Ihnen gut tut. Es ist nämlich so: Wenn auch Laufen noch so gut für die Gesundheit ist, es ist nicht für jeden geeignet. Genauso wenig wie Yoga oder das Fitnessstudio. Damit man dabei bleibt, muss man finden, das zu einem persönlich passt. |
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