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Rezepte
Eintopf: Karotten+Kürbis und weißen Bohnen
Details
Geschrieben von
Mag.a Alexandra Lang
Kategorie:
Rezepte
Veröffentlicht: 19. März 2016
Zutaten:
Butternuss oder Hokkaido Kürbis (diesen kann man mit Schale essen)
Karotten (etwa die gleiche Menge wie Kürbis)
Weiße Bohnen aus der Dose
1-2 EL Kokosflocken
Kreuzkümmel, Koriander, Kardamom, Majoran, Rosmarin, Basilikum, Prise Kurkuma (oder noch andere Kräuter Ihres Geschmacks)
Salz
Olivenöl
Beilage
: Kartoffeln
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Leckere zuckerfreie Kekse für jeden :)
Details
Geschrieben von
Mag.a Alexandra Lang
Kategorie:
Rezepte
Veröffentlicht: 19. März 2016
Zutaten:
2 Bananen
200g Getreideflocken (Hafer-, Hirse-, Dinkelflocken oder 3-Korn-Mischung, 5-Korn-Mischung, etc.)
50g Butter
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Gefüllte Zucchini
Details
Geschrieben von
Mag.a Alexandra Lang
Kategorie:
Rezepte
Veröffentlicht: 17. März 2016
Zutaten:
Ca. 200g Couscous und doppelte Menge Wasser
200g passierte Tomaten
Zucchini
Schafskäse
Olivenöl
Salz
Oregano und Kräuter der Provence (und/oder Kräuter Ihres Geschmacks)
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Kuchen ohne Zucker, aber süß & lecker :)
Details
Geschrieben von
Mag.a Alexandra Lang
Kategorie:
Rezepte
Veröffentlicht: 17. März 2016
Zutaten:
200g Dinkelvollkornmehl (oder anderes Vollkornmehl)
150g geraspelte Karotten
1 TL Weinstein Backpulver
1 TL Zimtpulver
20 Datteln (getrocknet, ohne Stein, nicht geschwefelt) + Wasser zum Einweichen
2 Eier
150ml Reismilch (oder andere Getreidemilch
60g Butter
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Kichererbsenaufstrich
Details
Geschrieben von
Mag.a Alexandra Lang
Kategorie:
Rezepte
Veröffentlicht: 16. März 2016
Zutaten:
1 Dose Kichererbsen
etwas Wasser
Kreuzkümmel (auch Mutterkümmel oder Cumin genannt)
Salz
1TL schwarzer gemörserter Sesam oder Tahin
1Kaffeelöffel Olivenöl
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Gemüsesuppe und GemüseKRAFTsuppe - Die perfekte Basis
Bunte Nudeln (mit Ei & Gemüse)
Haferflockenbrei...
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