Rezepte

Zutaten:

BIO - Suppengemüse:

  • gelbe und rote Karotten
  • Sellerie
  • Pastinaken
  • Petersilie und/oder Petersilienwurzel
  • Frühlingszwiebel
  • weiteres Gemüse nach Ihrem Geschmack (Zucchini, Ingwer, Brokkoli, Zwiebel, etc.)
  • Gewürze nach Ihrem Geschmack (z.B.: Liebstöckel, Majoran, Koriander, Kardamom, Rosmarin, Thymian, Lorbeerblatt, etc.)
  • Salz

Zutaten:

  • Nudeln
  • Karotte(n)
  • Zucchini
  • ca. 1 Ei pro Person
  • 1EL gekochte Linsen (oder eine halbe Dose Linsen)
  • Olivenöl
  • Kräuter der Provence
  • Salz

Zutaten

  • Haferflocken
  • Hafer-/Reis-/Mandel-/Dinkel-/Kokos- oder Reis-Kokosmilch ODER Milch
  • Wasser
  • Kardamom
  • Vanille Pulver (schwarzes Pulver direkt aus Schote)
  • Mandelmus