„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ (Arthur Schoppenhauer)
Heute gibt’s einmal einen reinen Theorie-Artikel. Er leitet eine Reihe von informativen, praktischen, nützlichen und tollen Artikeln ein :). Oft braucht es ein wenig Hintergrundinformation, damit man die in den nächsten Wochen folgenden Artikel und Empfehlungen besser für sich nützen kann.
Wussten Sie, dass 60-90% aller Arztbesuche in westlichen Ländern aufgrund von stressinduzierten Erkrankungen stattfinden? Dazu zählen übrigens nicht nur Kopfschmerzen oder Tinnitus, die landläufig als psychosomatische Stresskrankheiten abgestempelt werden. Dazu zählen ALLE PSYCHOSOMATISCHEN BESCHWERDEN und ALLE KÖRPERLICHEN Erkrankungen. Jeder Körper reagiert nämlich anders auf Stress – der eine mit Kopfschmerzen, der andere mit Rückenschmerzen, der nächste mit ständigen Infektionskrankheiten und der nächste mit Krebs oder auch Depressionen, Burn-out, Essstörungen, usw. Die Liste ließe sich wohl ins Unendliche verlängern.
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