Für mich und für viele meiner KlientInnen ist es DER GAMEGANGER. Deshalb widme ich diesem wichtigen Teil einer gesunden...

DER Vorsatz vieler Menschen ist: "Ich möchte mich gesünder ernähren." Wenn ich dann frage: "Was ist denn für dich gesunde Ernährung?"...

Alte chinesische Texte behaupten: „Die Behandlung der Frau ist zehnmal komplizierter als die des Mannes.“ Ob das stimmt, weiß ich nicht....

GRIESSNOCKERL GRUNDZUTATEN: 100g (Dinkel)Grieß 1 Ei 50g geraspelte Karotten 50g Butter Salz Muskatnuss TIPPS & Variationsmöglichkeiten Du...

„Jeder Frühling trägt den Zauber eines Anfangs in sich.“ (Monika Minder) In der TCM befinden wir uns bereits mitten im Frühling, während...

„Essen ist ein Bedürfnis, Genießen ist eine Kunst.“ (La Rouchefoucauld) Tagtäglich werden wir überschüttet mit Informationen darüber,...

„Eine Party ohne Kuchen ist nur ein Meeting.“ (Julia Child) In meinem Artikel “Was ist Ernährung” hast du erfahren, dass der Begriff...

„Man soll dem Körper etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen.“ (Winston Churchill) Wie wir uns täglich ernähren...