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Alexandra Lang
10. Sept. 20225 Min. Lesezeit
Grundbegriffe der TCM: Metall/Herbst
„Herbst ist, wenn Männer rumrennen als wäre Sommer und Frauen als wäre Winter.“ (www.sprueche-suche.de) Ich habe dir bereits sehr viele...

Alexandra Lang
11. Juni 20228 Min. Lesezeit
REIZMAGEN & REIZDARM
Leidest du häufig an Magen- und/oder Darmschmerzen? Leidest du häufig an Sodbrennen? Leidest du häufig unter Verstopfung und/oder...


Alexandra Lang
28. Mai 20225 Min. Lesezeit
Grundbegriffe der TCM: Element Feuer/Sommer
„Sommer ist die Zeit, in der es zu heiß ist, um das zu tun, wozu es im Winter zu kalt ist.“ (Mark Twain) In der TCM sind wir bereits im...

Alexandra Lang
14. Mai 20223 Min. Lesezeit
Gekochtes Frühstück - Why???
Für mich und für viele meiner KlientInnen ist es DER GAMEGANGER. Deshalb widme ich diesem wichtigen Teil einer gesunden...

Alexandra Lang
30. Apr. 20225 Min. Lesezeit
BASICS gesunder Ernährung...
DER Vorsatz vieler Menschen ist: "Ich möchte mich gesünder ernähren." Wenn ich dann frage: "Was ist denn für dich gesunde Ernährung?"...

Alexandra Lang
2. Apr. 20225 Min. Lesezeit
Der weibliche Zyklus - deine Menstruation
Alte chinesische Texte behaupten: „Die Behandlung der Frau ist zehnmal komplizierter als die des Mannes.“ Ob das stimmt, weiß ich nicht....

Alexandra Lang
26. März 20222 Min. Lesezeit
Grießnockerl & Grießknödel
GRIESSNOCKERL GRUNDZUTATEN: 100g (Dinkel)Grieß 1 Ei 50g geraspelte Karotten 50g Butter Salz Muskatnuss TIPPS & Variationsmöglichkeiten Du...


Alexandra Lang
19. März 20225 Min. Lesezeit
Grundbegriffe der TCM: Element Holz/Frühling
„Jeder Frühling trägt den Zauber eines Anfangs in sich.“ (Monika Minder) In der TCM befinden wir uns bereits mitten im Frühling, während...


Alexandra Lang
24. Nov. 20205 Min. Lesezeit
Essen soll GENUSS und FREUDE sein...😋
„Essen ist ein Bedürfnis, Genießen ist eine Kunst.“ (La Rouchefoucauld) Tagtäglich werden wir überschüttet mit Informationen darüber,...


Alexandra Lang
31. Okt. 20205 Min. Lesezeit
WARUM ESSEN WIR, WAS WIR ESSEN???
„Eine Party ohne Kuchen ist nur ein Meeting.“ (Julia Child) In meinem Artikel “Was ist Ernährung” hast du erfahren, dass der Begriff...


Alexandra Lang
31. Okt. 20202 Min. Lesezeit
WAS IST ERNÄHRUNG?
„Man soll dem Körper etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen.“ (Winston Churchill) Wie wir uns täglich ernähren...

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