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Als Dankeschön für die Anmeldung zu meinem Newsletter erhältst du GRATIS ZWEI DINGE:

 

• Tipps für dich, wenn dich COVID-10 erwischt hat UND

• eine von mir gestaltete Nahrungsmittelliste mit den gängigsten Nahrungsmitteln!

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Folgende Informationen findest du darin:

• zu welchem Element (nach TCM) das Nahrungsmittel gehört,

• welches Organ (nach TCM) das Nahrungsmittel unterstützt,

• welche Wirkung das Nahrungsmittel auf den Körper hat (wärmend, kühlend,...)

• bei welchen Beschwerden es dir helfen könnte und

• wann du es eher meiden solltest.

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In jedem Gericht soll jedes Element vertreten sein. 

Damit du die Liste leicht im Alltag verwenden kannst, sind die Elemente farblich markiert.

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Am Ende der Liste findest du noch ein paar Zubereitungstipps.

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ANMELDUNG IST RECHTS IM KÄSTCHEN :)

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