Mama | Alexandra Lang 2/2

Suche

Alexandra Lang

ANGST - alles, was du wissen musst

"Mut ist nicht, keine Angst zu haben, sondern die eigene Angst zu überwinden." ANGST ist erst einmal eine SEHR wichtige Emotion und will...

Alexandra Lang

(Neujahrs-)VORSÄTZE

„Ich brauche keine neuen guten Vorsätze. Die alten sind noch unangetastet." Leider ist das ganz häufig so. Deshalb möchte ich dir heute...

Alexandra Lang

Kürbissuppe (Histaminarm)

Zutaten: Ein Hokkaido Kürbis Die gleiche Menge in Gramm Karotten wie Kürbis Etwas Lauch Kleines Stück Sellerie Wasser Kurkuma und...

Alexandra Lang

Grundbegriffe der TCM: Kochtopfmodell bzw. unser Qi

„Wenn Licht in der Seele ist, ist Schönheit im Menschen.“ (Chinesische Weisheit) Qi (gesprochen: Tschi) ist in der TCM alles – Energie,...

Alexandra Lang

Eintöpfe (Glutenfrei, Lactose- und Fructosefrei möglich, Histaminarm)

BEISPIEL ZUTATEN: Hokkaido Kürbis Karotten (etwa die gleiche Menge wie Kürbis) Lauch Hülsenfrüchte (z.B. Kidney Bohnen) Mögliche Kräuter...

Alexandra Lang

Grundbegriffe der TCM: Element Wasser/Winter

„Ohne Winter wäre der Frühling nur halb so schön.“ (Walter Ludin) Kalt ist es geworden. Morgens gehen wir im Dunkeln außer Haus - abends...

Alexandra Lang

Grundbegriffe der TCM: 5 Elemente

„Holz nährt das Feuer – Feuer nährt Erde – Erde nährt Metall – Metall nährt das Wasser.“ (Nährzyklus der Fünf Elemente) Die TCM ist ein...