TCM | Alexandra Lang 2/2

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Alexandra Lang

Histamin-Intoleranz

WAS IST EINE HISTAMIN-INTOLERANZ? Die Histaminintoleranz ist in Mediziner-Kreisen, die wohl umstrittenste Intoleranz, aber in der...

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KRAFTSUPPE - DIE BASIS

Gemüse-/Hühner- oder Rinderkraftsuppe Gluten-, Fructose- und Lactosefrei, Histaminarm GRUNDZUTATEN: BIO – Gemüse der Saison: gelbe und...

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Grundbegriffe der TCM: Erde/Dojo

„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.“ (Christian Morgenstern) Im November habe ich einen Artikel über die 5 Elemente...

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Fischlaibchen

GRUNDZUTATEN: 400g Polardorsch (TK) ½ Frühlingszwiebel 40g Kapern oder Essiggurkerl 15g Kartoffel- oder Maisstärke 3g frischer Ingwer 35g...

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ANGST - alles, was du wissen musst

"Mut ist nicht, keine Angst zu haben, sondern die eigene Angst zu überwinden." ANGST ist erst einmal eine SEHR wichtige Emotion und will...

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Kürbissuppe (Histaminarm)

Zutaten: Ein Hokkaido Kürbis Die gleiche Menge in Gramm Karotten wie Kürbis Etwas Lauch Kleines Stück Sellerie Wasser Kurkuma und...

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Grundbegriffe der TCM: Kochtopfmodell bzw. unser Qi

„Wenn Licht in der Seele ist, ist Schönheit im Menschen.“ (Chinesische Weisheit) Qi (gesprochen: Tschi) ist in der TCM alles – Energie,...

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Eintöpfe (Glutenfrei, Lactose- und Fructosefrei möglich, Histaminarm)

BEISPIEL ZUTATEN: Hokkaido Kürbis Karotten (etwa die gleiche Menge wie Kürbis) Lauch Hülsenfrüchte (z.B. Kidney Bohnen) Mögliche Kräuter...

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Grundbegriffe der TCM: Element Wasser/Winter

„Ohne Winter wäre der Frühling nur halb so schön.“ (Walter Ludin) Kalt ist es geworden. Morgens gehen wir im Dunkeln außer Haus - abends...

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Grundbegriffe der TCM: 5 Elemente

„Holz nährt das Feuer – Feuer nährt Erde – Erde nährt Metall – Metall nährt das Wasser.“ (Nährzyklus der Fünf Elemente) Die TCM ist ein...